早发现,早治疗,1/3 的癌症是可以预防的

栏目: IT技术资讯 发布于: 2017-06-19 22:56:03


远亲王伯父之前因为腹胀腹痛就医,医生怀疑是肠梗阻,入院做了急诊手术后,被确诊直肠癌晚期

    

后来王伯父身上的肿瘤细胞转移到肝脏,错过最好的手术机会,没过几个月就走了。


家人回忆起来,王伯父半年前就有便血,以为是「上火」,所以一直没有重视。


便血是「上火」?身体上的问题,来问丁香医生。或者问问丁当,至少丁当还会建议王伯父做一个筛查,别耽误了。


癌症一查出来,就是晚期?


丁当发现身边很多朋友都是这样的观点。


不是只有你一个人这么觉得,数据也这么说:在中国,80% 以上患者被诊断时已是中晚期。


因为很多癌症早期并没有症状,要等癌细胞长到一定的数量,侵犯和压迫相应的器官,直到出现「出血、疼痛」等相关症状,才引起了大家的重视。


就像王伯父那样,因为腹痛便血去看医生、最后确诊为癌症的,常常就是中晚期。


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即便被查出来晚期,也不用恐惧死亡而放弃治疗,更不要因为害怕高额的治疗费用放弃对生存的希望。


一切都还有机会


听医生的,有些癌症可以治愈


就算被查出来癌症晚期,千万别觉得天都要塌下来了,丁当建议你先听一遍《向天再借五百年》。


积极配合医生规范、综合的治疗,有些癌症是可以治愈的


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癌症治疗主要包括手术治疗、放射性治疗和化学药物治疗。有的放矢,针对不同的癌症选择合适的治疗方法。


  • 比如甲状腺癌,主要通过手术治疗切除癌变组织。

  • 对于放射性治疗特别敏感的癌症,比如鼻咽癌,选择放射性治疗。

  • 化学药物治疗对血液、淋巴系统肿瘤和生殖细胞肿瘤这类癌症比较有效。


如果「真的还想再活五百年」,丁当建议你要提前预防癌症。


做好三点,给自己加点底气


面对癌症,丁当有两句话要讲,一句是「早发现、早治疗」,另一句是「1/3 的癌症是可以预防的」。


怎么防?


一要养成良好的生活习惯


癌症的发生一般是由遗传因素环境因素共同导致。遗传是老天给的,我们改变不了,但是良好的生活习惯可以减少患癌风险。


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戒烟限酒,吸烟会增加癌症发病的风险,酒精可以增加食道癌、肝癌等发病风险。


健康饮食,少吃高温食物、盐腌食品、烧烤、加工肉制品等,多吃蔬菜水果粗杂粮等高纤维食物。


控制体重,BMI(体重指数)应保持在 18.5~23.9 之间。


适当运动,每周至少活动 150 分钟


减少熬夜,保证睡眠时间,成年人睡 7~9 小时是比较合适的。


二要定期体检,及时处理癌前病变


定期体检,再根据个人的情况、咨询医生,选择癌症筛查,能够发现一些没有「症状」的早期癌症。


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如果身体长期有一些例如便血或咳嗽的症状,最好去检查一下是否发生了癌前病变。


癌前病变,是由细胞从良性到恶性的中间状态,有可能发展成恶性肿瘤


如果能及时处理,癌前病变又能恢复到正常状态。


比如有一些大肠息肉是大肠癌的癌前病变,医生会切除病变的地方,防止病变细胞变成恶性肿瘤。


三要培养保险意识,抵御经济风险


癌症治疗的费用对于普通的家庭来说是一个较大的经济负担,而且很多人认为自己有了「社保」就可以高枕无忧。


其实癌症的治疗过程中用到的靶向药物等治疗手段的费用,「社保」是不报销的。


除此之外,因为要治疗癌症,你很长一段时间的工作收入也没有了。


这样看来,癌症可是一个「花钱」的疾病。


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所以培养保险意识,根据自身制定合理的保险计划,让你在面对癌症时拥有强力的经济保障


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正视癌症,丁当提倡更多的是「带瘤生存」,将癌症当做一种慢性病。


癌症治疗是一场持久战,需要医患之间紧密配合。患者需要保持「皇上」的心态,同时还需要「皇上」的经济基础。


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